Dừng lại
một chút,
lòng sẽ an.
Bước vào chánh điện, lắng lại một nhịp thở, rồi chọn nghi thức để hướng về điều lành.
“Tâm an, vạn sự an.”
Không cần tài khoản. Lời nguyện chỉ lưu trên thiết bị này.
Chưa có lời nhắn. Hãy chào người cùng ở đây.
Vào chánh điện để trò chuyện. Lời nhắn hiện cho mọi người trong phòng.
MỘT KHOẢNH KHẮC CHO MÌNH
Nghi thức tĩnh tâm
Chọn một nghi thức để nghe và quan sát. Sau đó, anh chị có thể viết lời nguyện riêng nếu muốn.
01THỰC HÀNH
Hãy chọn một nghi thức để bắt đầu.
02LỜI NGUYỆN RIÊNG
LỜI NGUYỆN ĐÃ LƯU TRÊN MÁY
Một phút an yên cũng là một món quà cho chính mình.